①無意識のうちに、自信を削っていません？

子供の頃、学校で「たいへんよくできました」というスタンプを捺してもらった時の感動を覚えていますか？どんな小さいことでもほめられたら嬉しくなり、もっともめられたい、次も頑張ろうと前向きな気持ちが生まれてきたはずです。でも大人になると、他人からほめれれる機会も少なくなりがち、たまにほめられても、「気恥ずかしさから「いや自分なんて・・・」などと謙遜してしまいます。こうした反応も行き過ぎると、少しずつあなたの自信を削ってしまう結果に。「自分なって・・・」という言葉は、自分を否定的にとらえた言葉。無意識のうちに自分に対する評価を自分自身で下げてしまっているかもしれません。

今回は７回目！相手を喜ばす精神を磨く！

他人への親切は、自分の存在感を再確認させ、やる気を促し不安を和らげる脳ホルモンの分泌を活発にさせます。但し、親切とお節介のラインは１人１人で違います。その事を注意して下さい。

人間関係で凹まない７つのコツを紹介させて頂きました。これを読んで「そんなこと・・・」「わかるけど・・・」様々な意見、考えがあると思います。確かにうまくいかないかもしれませんが人生において人間関係を向上する確率は上がります。

人生とは思い通りにはいかないものです。しかし思い通りにいかないのであれば思い通りになるかもしれない確率を上げる努力をしてみてはいかがでしょう？

今回は６回目！『３Ｄの言葉』を発しない！

３Ｄの言葉を発しない。この事を心掛けるだけで人間関係及び会話が変わります。試す価値あり！

３Ｄの言葉とは「でも」　「だって」　「だから」が冒頭にくる言葉です。この言葉は、相手の話の腰を折り、相手を否定しかねない。自分にその気がなくても相手にそう受けとられてします可能性の高い言葉です。自分も相手を凹ませていないか？又自分が言われたらどうかをチェックしてみてはどうでしょ？

今回は５回目！デキる後輩には尊敬の念で接する。

仕事や組織の後輩はあなったにとってどんな存在なのでしょうか？もしデキる後輩が存在した場合、後輩に劣等感や嫉妬を感じるのではないでしょうか？組織にとっての後輩は敵ではありません。組織や自分の成長にとって頼もしい仲間として接してみてはどうでしょう。あなたにとっても組織にとっても良い方向、流れになるかは分かりませんが、良い方向へと導かれる確率は上がります。

今回は４回目！　　上司・親に叱られた時は意図を探る

怒りとは第２感情です。あなたが怒りを感じるとき心の中ではどんなことが起きているのでしょうか？あなたはどんな時に怒りを感じますか？怒りの感情は第２感情といいます。では第１感情はなんでしょうか？第１感情は期待です。この人は、わたしのことを理解してくれている、こんなことは言わない、このようなことはやらないだろうと自分の心の中で決め、その期待にそぐわない行為が起きた時、人は怒りを感じます。例えば、母親が子供に「勉強しなさい」と叱ります。母親は、子供に対しもっとこの子は勉強ができると思っているので叱るのです。逆を言えばこれ以上は勉強はできない、または子供に対し関心がなければ（無関心）叱ったりはしません。

目上の人からの「注意」「指導」を批判・拒否されたと受け取らず、存在感を認められ期待されていると考え何を期待してくれっているのかを考えてみてはどうでしょう。